茶叶中丰富的营养素和多种药用成分是茶叶保健作用的基础。许多实验研究、临床观察和流行病学调查都证实茶叶有多方面的保健作用。南京茶艺培训的老师表示，茶不但可以清胃消食助消化，生津止渴解暑热，还可以强骨防龋除口臭，振奋精神除疲劳，除此之外还可以防治疾病的功能。下面南京欧索职业培训学校的老师就来谈一谈茶是如何预防治疗糖尿病的。

茶叶中的有效成分可以调整糖代谢，对糖尿病有显著疗效。在南京茶艺师培训课程中我们了解到，日本学者经临床观察证实淡茶和酽茶均能治疗轻、中、度糖尿病，使病人尿糖明显减少以至完全消失，对重度患者可使其尿糖降低，各种主要症状明显减轻。与注射胰岛素相比，用淡茶和酽茶治疗糖尿病，有简单易行、费用低廉等优点。茶叶中含有的多酚类物质和维生素C，能保持微血管的正常坚韧性、通透性，可使微血管脆弱的糖尿病人，经饮茶恢复原有的功能，对治疗糖尿病有利。更重要的是茶中含有预防糖代谢障碍的成分，如水杨酸甲酯、维生素B1等物质。

南京茶艺培训老师表示除此之外，常饮茶琮可以防癌抗癌可延年，防治心脑血管病都有有一定的疗效。但是提醒大家每个人的身体情况不同，如不同的年龄、性别、身体素质等，同时，茶叶也是多种多样，所含的成分也有所差别。因此，我们应根据具体情况选择茶叶，并注意饮用的量和时，以取得最理想的保健效果。在下一篇我们也会给大家介绍关于不宜饮茶的状况有哪些。